SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp wpc

  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zajściu, kupię coś droższego i lepszego ;-) np Elite whey. Marian słuchaj, a nie zalewa Cie po carbo %-)? powaznie pytam, bo ja mam stare resztki carbo z listopada 2010 (olimp) i też bym zjadł, ale się boję troche ;-) Druga sprawa to przeterminowanie? Myślicie, że już jest po terminie ? Nie mam opakowania, bo było w worku, obecnie stoi w [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli-kiedy i jak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp carbo 5 kg po treningu 0,8 gram na kg masy ciała Ostrowia wpc 80 - 5,4 kg 0,4 grama na kg masy ciała po treningu, ewnentualnie między posiłkami (ale lepszym rozwiążaniem jest kurczak :D) omega 3 - 180 kaps 2 kapsy śniadania, 2 kapsy po obiedzie Hmb olimp 500 mg 400 kaps [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-04-06 07:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano na czczo 4 kapsy mono I 3 jajka+ 100 gram platkow owsianych z 200 ml mleka + garsc rodzynek + 1 kaps Olimp gold omega 3 z jedna tab witamin Bodymax sport Mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka TRENING fbw 1.5 h Bezposrednio po mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka+ 4 kapsy kreatyny II 250 g [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2013-03-25 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na CYKL KREATYNOWY MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO to tak, zamówiłem: Nox Pump 1 opakowanie, WPC Łowickie 1800g, OLIMP REANIMATOR 1425g, Universal Creatine, BCAA XTRA 500g, Tauryna 120kaps 900mg, Carbo 1kg, olimp anabolic amino 5500 30 kaps (akurat zostało parę groszy więc wziąłem) Z poprzednich cyklów zostało mi: 100g krety Universal, 30 kaps glutaminy, 500g Carbo OLIMP, parę witaminek i to by [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2011-07-31 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 80 900g Creatine Mega Caps®3. Vita-Min Plus®4. 2 x Olimp Chela Mag 30 kap. + Olimp Chela Mag 30 kap. Gratis ! CFM Gainer 30 zakupy w sfd zrobione

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Animal Cuts; dalbym przed bieganiem, i pozniej w robocie po poludniu - Nitrobolon II (wersja z carbo); tylko przed treningowo(silownia) - BCAA; przed bieganiem, nie po! - WPC; tutaj bym dal po bieganiu i po silowni - L-Karnityna + Chrom; przed aero - ZMA; na noc ok - CLA + L-Karnityna + Green Tea; przed silowym lub po - Olimp Vita-Min; do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-07-26 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka białkowa, która polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z WPC Peak - Whey Protein Professional , System Protein 80 Olimp Mixy Olimp - Prolongatum , PEAK - Anabolic Protein Superior Z tańszej Wersji - Ostrowia WPC

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-02-04 11:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chory jestem, nie poszedłem do pracy Oraz: -8kg Gain Bolic, Olimp -3,8kg Monster Mass, Bioenix -2kg Gainer 2, Vitalmax -3kg WPC 80, Ostrowia Jako uzupełnienie jadła w zimie.

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-08-16 16:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala rano, 2 porcje mozesz pomiedzy posilkami po poludniu, w zaleznosci na ile chcesz zeby ci starczylo produktu. Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 5g rano ActivLab CLA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-08-16 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest ok. tylko jeszcze spalacz mozna dac przed treningiem/po poludniu, a w dni bez treningu bierz: Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 po poludniu. Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 5g rano ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2010-08-16 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html OLIMP WITA-MIN PLUS - ok Witaminy i minerały po 1 kapsułce do śniadania OLIMP GLUCOSAMINE 1000 - masz problemy ze stawami czy tak profilaktyczie bierzesz CARBO OLIMP - tylko po treningu 50 gramów Domowe ZMA (Zincas Forte + Mg +B6) - tutaj o wiele [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2008-01-09 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś startuje z niskiego pułapu, robi sensację, która później okazuje się farsą to na chwilę sprzedaż wzrośnie. Sporo osób z siłowni jak słyszę porzuca firmę Olimp właśnie przez ich głupią politykę + nieadekwatne ceny. Po co kupować np. naturalne wpc za 70zł skoro mamy fajne smakowe jak i naturalne wpc z dostępnymi badaniami aminogramu, [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 21:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest wszystko jasne bo czym wytłumaczycie to ze bialko wpc naturalne bez zadnych dodatkow smakowych itd(ktore przeciez tez swoje koszuja) jest w cenie wpc complex, gdzie oprocz roznych dodatkow jest tez drozszy izolat?? jakie wytlumaczenie na to macie?? ze sklepu firmowego OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate 700 g folia - 64,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 07:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsze: 28.11.2018!!!! Grzbiet i Czworoboczny Brzuch: 1. Ściąganie drążka wyciągu do brody nachwytem siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 2. Ściąganie od góry drążka wyciągu w chwycie neutralnym siedząc: 4x15,12,12,10 na wyciągu 4,5,6 i 7 stopień 3. Ściąganie od góry drążka wyciągu wąskim podchwytem siedząc: 4x15,15, 12,10 na [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 17:53:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tak: 1.Odżywka białkowa - WPC Treca, HI TEC Protein, a teraz nowy OLIMP 2.Gainer - SMP 3.Odżywka węglowodanowa - raczej nie stosuje 4.Aminokwasy - UN całodzienne, BCAA Nutrend oraz AAPQ 5.Kreatyna - zdecydowanie Ultimate creapure 6.L-karnityna - nie stosuje 7.Wszelkie spalacze - nie stosuje 8.HMB - Olimp 9.Pozostale (specjalne) - Lecytyna + [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szast, ciach, prach i jest: Odnośnie odżywek białkowych, które chce zastosować: Przed chwilą kupiłem Syntrax Matrix 5.0 2,2kg, mam 1kg Olimp Whey Protein i kupie Ostrowię jeszcze (jak myślicie- ile? ;)) Jeśli to ważne robie cykl na Horse Power. Syntrax Matrix na cały dzień, żeby ładnie trzymało ze względu na mieszankę różnych białek. Olimp jako [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-05-04 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwości Zważ na to że mam sporo zajęć na uczelni np. 8-18 9-17 , 8-17 itd. na uczelni postaram się spożywać jak najwięcej oczywiście wszystko w granicy moich potrzeb. czyli jeżeli chodzi o supel to mam 1x puszka olimp tcm 300kaps mega 1 x cel pump 665g 5 kg białka ostrowi wpc 80 DibenC.m. 200cps magnez + cynk Dzięki z góry za pomoc...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2007-11-07 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne połączenie wpc, białka jajecznego oraz wpi. Wszystkie smaki tego białka są wyborne. Najlepsze olimp'owskie białko smakowo. :D

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7771 Data: 2014-02-12 15:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123Dziękuję 27.05.2010 Trening 15 Klata 1. Wyciskanie sztangi skos + 10x20kg 10x30kg 10x40kg 10x50kg 9x60kg Słabizna, tyle chociaż, że dobrze technicznie 2. Wyciskanie hantli z supinacją na płaskiej 12x18kg 10x18kg 8x18kg Też cieniutko 3. Rozpiętki na płaskiej 3x 12x10kg Barki 1. PP 15x25kg 12x30kg 10x35kg Bardzo ciężko 2. Unoszenie bokiem w [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)